アーカイブ：2020年 5月
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5月30日 ダイエット日誌 今週は目標達成！
05.31
今日のダイエット日誌記録です。体重 86.8kg(前日比-0.3kg)前日の記録朝 ご飯2杯 納豆 お肉と野菜炒め昼 ご1杯飯 納豆 味噌汁 アイスクリーム2本夜 食べず運動 朝ジョギング5.7km(所感)やはりジョギング効果と朝昼し…
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5月29日 ダイエット日誌
05.30
5月29日体重 87.1kg(+-0kg)昨日の食事結果は朝 納豆+野菜炒め昼 朝の残り夜 納豆+玉ねぎはんぺん4枚朝 ジョギング5km 食事とジョギングセットで今日は体重維持。お腹すいたら食事を多く食べたりしないように自己管理したい。ダイ…
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ダイエット日誌 5月29日体重記録
05.29
今日のダイエット記録は体重 87.1kg(-1.5kg)昨日の食事会朝 トマト2分のⅠ個 もやし+肉炒め ご飯茶碗一杯昼 トマト2分のⅠ個 朝の残り ご飯茶碗2杯(弁当箱につめている)夜 コロッケ１個夜 フットサルコート主宰の8人フ…
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ダイエット日誌 5月28日体重記録
05.28
今日の体重は88.6kg(+0.3kg)朝食 納豆昼食 カレー夕食 刺身+納豆夜ご飯は最近控えてるが、やはり運動しないとダメやなと。今日は久しぶりにフットサルするから効果でるかな。それにしても腹がでてること。ごっそり落としたい。…
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今日の身体記録
05.27
26日の結果体重88.2kg(前日比+0.4kg)朝昼通常夜 納豆+わさび豆腐ランニング 無し雨でランニング出来なかったんで少しプラス。今日は走りたい。…
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2か月の巣籠もり生活ですっかり5kgぐらい太り、危機感覚えた私はダイエットを決意しました。 ただ今までみたいにきつく負荷かけると絶対3日坊主になるので今回は、続けることを目的として最終目標を18kg減及び体重維持を目標とし、中間目標を10…
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今週の株式投資の結果
05.08
今週の株式投資の結果は、東レが一時的に売却ボーダーラインである465円を下回ってたため売却されてしまい、-7800円。その後上昇し、479.8円まで上昇しましたが結果論なので仕方ないかなと。東レは割安株であるのは間違いないので、今後の業績…
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アメリカ大統領選挙制度の流れ
05.06
ゴールデンウィークも最終日、私は変わらず勉強にあてますが、合間みてブログ書いてます。 さて今日は今年は4年に一回の大統領選挙。トランプ対バイデンの一騎討ちです。アメリカの大統領選挙は少し独特なのでシステムを説明すると、 米大統領選挙は4年ご…
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株式投資の4月の成績
05.05
株式投資の４月の成績は、大塚グループの売却で+38000円でとなりました。ただし東レが1日銀に大幅な調整が入り、含み損で5000円あります。 大塚グループが5月1日に逆指値で4180円設定したら株価がガタガタ下がり自動で売却された為ですが…
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ゴールデンウィークの勉強進捗
05.04
ゴールデンウィークも自宅待機で季節できない中、今回は資格試験の勉強できる大チャンスとして中小企業診断士の二次試験の対策勉強してます。 試験勉強の対策は過去問をひたすらやり慣れることが一番なので、過去10年分の4事例×10年やることをノルマ…
