6月1日 ダイエット日誌

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今日から6月1日。ダイエット継続していこう。

今日の体重 88.1kg(+1.3kg)

朝 ハムステーキ ご飯1杯

昼 エビと野菜のアビージョ ハムステーキ ご飯 味噌汁

夜 なし

ジョギング 疲労のためなし

昨日はジョギングしたかったが、疲労感が高く、筋肉痛もあり控えてしまった。体重はやはり上がったが少しずつ減量の方向に進んでいる。大事なのは続けることなんで引き続き意識して取り組みたい。

 

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自己紹介

日中はサラリーマンとして仕事しながら兼業投資家として株式投資を主体として億り人を目指します