6月2日ダイエット日誌

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今日のダイエット日誌は以下の通り

体重 88.5kg(+0.4kg)

朝 納豆

昼 スパゲッティー大盛り 

夜 プリン

夜 ランニング3.5km

走ったのに昼間調子に乗って食べ過ぎたらプラスとなってしまった。やはり食事は食べ過ぎに注意しないと厳しいなと。今日は注意したい。

 

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自己紹介

日中はサラリーマンとして仕事しながら兼業投資家として株式投資を主体として億り人を目指します