昨日は携帯の調子が悪く、色々調整したらいつの間にか寝てしまい運動できなかった。今までの食生活でバグバグ食べちゃう癖を気をつけたいなと。
今日の体重 87.2kg
昨日
朝 野菜味噌汁
昼 野菜パスタ
夜 たこの刺身盛り合わせ
運動 なし
ダイエット日誌 6月25日
06.25
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