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  1. 今日のダイエット日誌記録です。体重 86.8kg(前日比-0.3kg)前日の記録朝 ご飯2杯 納豆 お肉と野菜炒め昼 ご1杯飯 納豆 味噌汁    アイスクリーム2本夜 食べず運動 朝ジョギング5.7km(所感)やはりジョギング効果と朝昼し…

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自己紹介

日中はサラリーマンとして仕事しながら兼業投資家として株式投資を主体として億り人を目指します