タグ：記録し続けること
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6月3日 ダイエット日誌
06.03
今日のダイエット日誌です。本日の体重 87.4kg(-1.1kg)昨日の記録朝 ご飯一杯 ハムステーキ一枚昼 ご飯二杯 ハムステーキ一枚 トマト半個 夜 タイ刺身5枚ランニング 約5.6kmなんとランニング一週間続けてます。しん…
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