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6月1日 ダイエット日誌
06.01
今日から6月1日。ダイエット継続していこう。今日の体重 88.1kg(+1.3kg)朝 ハムステーキ ご飯1杯昼 エビと野菜のアビージョ ハムステーキ ご飯 味噌汁夜 なしジョギング 疲労のためなし昨日はジョギングしたかったが、疲労感が高く…
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