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今日のダイエット日誌 6月24日
06.24
今日のダイエット日誌、サボりがちなので気を引き締めて。今日の体重は86.7kg 運動してベースを落とす必要があるので今週天気がいいうちに、フットサル個人参加にてやせよう作戦です。朝 ミンチ肉+野菜味噌汁+ご飯昼 野菜サラダ+牛丼のもと+ご飯…
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